当前位置:首页>>国医馆>>针推科>>落枕落枕做推拿有效果吗 中医教你治疗落枕的推拿手法

落枕做推拿有效果吗 中医教你治疗落枕的推拿手法

发布时间:2018-08-11 09:57:13 阅读:224

  【导读】:落枕做推拿有效果吗?贪凉、熬夜、枕头过高或过低等,这些都是常见的引起落枕的因素,很多人喜欢做推拿,那落枕的推拿治疗法如何呢?

  落枕了怎么办?落枕做推拿有效果吗?相信这是很多落枕患者都想知道的,今天就跟大家说一说中医治疗落枕的推拿手法。
 


 

  落枕做推拿的功效

  落枕推拿是有一定功效的,落枕后适当做推拿,可以帮助放松肌肉,促进血液循环,待肌肉放松,血液流畅后,疼痛自然会减轻。
 

  落枕的推拿治疗法

  ❶拿揉滚颈肩背部。患者取坐姿,推拿者站在身侧后方,先在颈部做推拿揉法,两侧均做,以患侧为主,在背部做揉法、滚法以放松颈肩背的肌肉。
 

  ❷拿揉风池穴。推拿者站在患者身侧方,一手扶在头部,另一手以拇指,食、中指分放在两侧风池穴进行拿揉2~3分钟,以有酸胀感为度。
 

  ❸ 取坐姿,用拇指、食指拿住患者颈部僵硬的肌肉向上提捏1~2分钟。
 


 

  ❹擦颈项部。在患侧做掌擦法,使患侧感觉微微发热为度。
 

  ❺按揉肩中俞穴。推拿者站在身后方,双手放在双肩上,以双手拇指点按肩中俞穴上,手法力度先轻、再中、最后重,再回到中度以有酸胀感为宜。
 

  点按患侧肩中俞穴以静制动,让患者先将头慢慢转向患侧,再将头慢慢转回,待将头转回后拿揉患侧肩中俞穴,让放松,重复3~5次。
 

  拿揉双侧肩中俞穴。点按健侧肩中俞穴以静制动,嘱患者将头慢慢转向健侧,再将头慢慢转回,待将头转回后拿揉患侧肩中俞穴,让患者放松,重复3~5次,拿揉双侧肩中俞穴。
 

  双手放在患者肩上,不再点按双侧的肩中俞穴,让其自行将头转向健侧,再将头转向患侧,患者会感觉症状明显减轻。
 

  ❻取坐姿,拇指点按落枕穴、列缺穴各1~2分钟,以局部有酸胀感为度。
 

  ❼揉滚项背部。待肌张力略为缓解,再次在患者项背部做揉法、滚法。以放松项背部的肌肉。
 

  ❽ 拇指指端用力点按悬钟穴、后溪穴各1~2分钟,以患者局部有酸胀麻感为度。
 


 

  落枕推拿注意事项

  1、患者若肌肉痉挛严重,疼痛剧烈,起始手法宜轻柔,忌用重刺激手法。
 

  2、作颈椎扳法时,一定要明确诊断,排除颈椎骨折,肿瘤,骨质疏松及先天性畸形等病症后方可进行。
 

  3、患者睡眠时枕头高低宜适当,仰卧时宜低枕,侧卧时枕高与肩宽相当。
 

  4、注意颈肩部保暖,避免外感风寒。
 

  以上就是对“落枕的推拿治疗法”介绍,江阴医院专家介绍,大部分患者经过1~3次的推拿治疗后就可痊愈。更多落枕推拿疗法问题,可拨打免费热线0510-86062323咨询,江阴医院国医馆专家将竭诚为您提供服务。

翟惟凯 主任医师

对肾脏病、呼吸疾病、代谢性疾病、糖尿病及妇科疾病有一定的专长和经验。根据多年的临床经验设计并研制“护肾I号”等多种制剂..[详细]

  • 江阴龙泽医院2020年“三伏贴/灸”火热预约中……

    微信扫一扫 关注该公众号 三伏贴、三伏热敏灸、督脉龙灸、小儿推拿 江阴龙泽医院苏轩堂国医馆 平衡阴阳 祛除寒邪 补脾温肾 扶阳固本 尊敬的广大朋友们: 夏季万物生长,是一年中最有生气的季节,也是人体代谢最旺盛的时候。同时,夏季骄阳似火、热气熏人,也...[详细]

  • 传统创新相结合,龙泽国医馆治疗颈肩腰腿痛有一套

    国医馆(颈肩腰腿疼痛科)是龙泽医院特色科室,能开展射频热凝靶点术、小针刀、藏域秘法灸、热敏灸法、督脉龙灸、中药熏蒸疗法、穴位贴敷、侯氏九宫腹部推拿疗法等...[详细]

  • 肿瘤患者福音!江阴龙泽医院特邀专家常年定期坐诊

    肿瘤患者福音!江阴龙泽医院特邀上海群力草药店中医门诊部主任朱震年医师常年定期坐诊 朱震年医师,现任群力草药店中医门诊部主任,主治医师,上海中医药大学硕士研究生毕业,从事中医临床近20年,对于恶性肿瘤的中医治疗有着丰富的临床经验,对于亚健康人群...[详细]

  • 持教师资格证免费享受艾灸、中医推拿、拔罐、刮痧……

    江阴龙泽医院教师节回馈老师活动 芳华九月 致敬知识的传播者 三尺讲台,孕育天下桃李。他们也许是刚踏入教育事业的抱负青年。也许是已经燃烧半生的白发老人。我们的老师用他们满腔的热血,崇高的信仰,传道受业解惑。时光流逝,他乡海外,不忘恩师! 由于职...[详细]

  • 龙泽医院联合吉麦隆超市现场义诊,现场免费问诊及测血压、量血糖

    华士吉麦隆超市店庆二十周年之际,为更好的回报消费者,吉麦隆超市华士店联合江阴龙泽医院国医馆 每周二、四、六进超市现场义诊 ,义诊期间消费者可 免费问诊 及 测血压 、 量血糖 。 在超市消费达标更可免费拔罐、小儿推拿、中医艾灸及推拿按摩等非药物传统...[详细]

  • 假体鼻整形术的3个要点,制作“真实”的鼻子。

    [导读]:说到假体隆鼻整形术,相信大家都不陌生,大部分明星都做过假体隆鼻整形术,有的明星做的很完美,看起来很自然,但有的明星做的就很夸张了,那么怎样才能制作一个真实的鼻子呢? 为了上镜头,为了侧颜杀、素颜杀,很多爱美人士都热衷于假体鼻整形术,...[详细]

  • 冬季脾胃也怕冷,食物性味要控制

    冬季脾胃也怕冷,食物性味要控制 ...[详细]

  • 注射抗衰和线雕哪个好,注射抗衰和线雕如何选择

    文章关键词:注射抗衰和线雕哪个好 [导读]:抗衰老是所有女人一生中最重要的课题,为了做好这门功课,各种食疗、美容、SPA几乎做遍,但往往收效甚微,最近年,大家的目光都转向医疗整形美容,像注射玻尿酸、面部线雕等,那么注射抗衰和线雕哪个好呢? 随着医...[详细]

  • 腰椎间盘突出引起坐骨神经痛的症状有哪些

    【导读】:近年来腰椎间盘突出发病率越来越高,年龄也越来越低龄化,有些人30出头就有腰椎病迹象,腰椎间盘突出很容易引起坐骨神经疼痛,那腰椎间盘突出引起坐骨神经痛的症状有哪些? 站不稳,坐不住,腰椎间盘突出引起坐骨神经疼痛让患者苦不堪言,关于腰椎...[详细]

  • 自体脂肪隆胸效果怎么样 这6个优点塑造S身材

    [导读]:说到丰胸,大多爱美者首选的都是自体脂肪隆胸,自体脂肪隆胸也是比较常见的整形项目,现在很多女明星都离不开它,那自体脂肪隆胸效果怎么样?自体脂肪隆胸相比其他丰胸方式的有哪些优势? 脂肪这东西,长在对的地方是个宝,比如胸部,长错了地方就是累...[详细]