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治腰椎间盘突出有什么好方法 腰椎间盘突出症注意事项

发布时间:2018-08-06 10:45:42 阅读:130

  【导读】:随着生活和工作节奏加快,人们对腰椎的过用、错用,使腰椎间盘突出症的发病率增高,且越来越年轻化,那治腰椎间盘突出有什么好方法呢?
 

  治腰椎间盘突出有什么好方法?腰椎间盘突出症是现代较常见的疾患之一,发病原因包括内在的椎间盘本身退行性变,或椎间盘发育上的缺陷,以及外在的损伤、劳累、受寒着凉等,那腰椎间盘突出症的需要注意什么?
 


 

  治疗腰椎间盘突出的方法

  1、中医治疗腰椎间盘突出
 

  比如牵引,针灸,按摩,理疗,药物,激光针等。主要以缓解为主,许多患者都会采用保守治疗,但也并非适合每一个人,保守治疗对于腰椎神经受压者以及较轻的患者,首选综合性保守治疗,绝大部分的患者都会得到满意的治疗。
 

  2、推拿按摩疗法
 

  这种腰椎间盘突出的保守疗法可以促进局部血供,松弛肌肉痉挛,缓解疼痛,扩大椎间隙及椎间孔,使移位的椎体复位,非常有效。
 

  3、外科手术治疗
 

  目前流行的治疗方法,但手术风险高,伤口大,病发症多,患者难以接受。
 

  4、微创介入治疗技术
 

  可以达到手术治疗的目的,使突出物不在压迫神经根和硬膜囊,同时创伤小,安全,术后恢复较快。
 


 

  腰椎间盘突出症的注意事项

  1、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
 

  2、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。
 

  3、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,注意营养结构。
 

  4、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
 

  5、注意腰间保暖,尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围护腰带,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。
 

  6、平时不要做弯腰又用力的动作如拖地板,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要。注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。
 

  治腰椎间盘突出有什么好方法?以上就是相关介绍,腰椎间盘突出患者平时注意避免腰部的劳累,更多治疗腰椎间盘突出问题可在线咨询或拨打免费热线0510-86062323,江阴医院治疗腰椎间盘专家将竭诚为您提供服务。

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